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천마에 대한 설명입니다.
천마는 한국, 일본, 중국, 타이완 등에 분포하는 난초과 식물로,
참나무 종류의 그루터기에 붙어 자라며 뽕나무 버섯 균사와의 공생으로 자랍니다.
천마는 일반적인 마와는 다른 약재이며 예로부터
중풍을 치료하는 귀한 한약 재료로만 사용되어 왔읍니다.
생김새는 마와 비슷하지만 하늘에서 떨어진 마라는 의미에서 천마라고 불립니다.
천마 복용법:
1. 천마 차
물 2L에 천마 30g을 넣고 끓입니다. 물이 끓기 시작하면
약불로 30분정도 더 달인후 냉장 보관하면서 하루 세번 마시면 됩니다.
2. 천마 담금주
천마 1, 소주 2의 비율로 담금주 용기에 담은후 밀봉하여 서늘한 곳에 6개월 이상
보관후 하루 두잔 복용합니다.
3.천마 분말
컵에 천마 분말 1스푼을 넣고 기호에 따라 꿀이나 요거르트 등을 첨가하여 복용하셔도 됩니다.
