산청목 / 벌나무 설명 및 복용법

 

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벌나무 건재 500g 산청목피 자연산 말린것 : 백두대간 이야기

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벌나무 산청목은 단풍나무과에 속하는 낙엽성의 나무입니다.

나무 껍질, 잎, 줄기, 가지, 뿌리 등 모든 부분을 약재로 사용할 수 있으며,

주요 성분은 플라보노이드, 트리테르펜, 스테롤, 탄닌, 알칼로이드 등입니다.

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산청목 복용법:

​잘 건조한 산청목을 흐르는 물에 잘 세척을 한후 4L 물에 산청목 껍질 100g 정도를 넣고

40분이상 끓여줍니다. 기호에 맞게 대추 등을 첨가해 주셔도 좋습니다.

이렇에 끓여준 물은 식혀서 냉장고 등에 시원하게 보관하고 하루 3잔~4잔씩 섭취해 주면 좋습니다.