귤락 몸에 이로운 알베도층

 

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귤락 : 백두대간 이야기

 

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귤락이란 귤의 겉에 있는 하얀 실과 같은 섬유질을 가리킵니다.

흔히 이 귤락을 떼어 내고 먹는 경우가 있습니다.
하지만 이 귤락에는 비타민P가 풍부하게 들어 있는 것으로 알려졌습니다.

귤락에는 효능이 다양해 약재로 쓰거나 차로 달여 마시는 것으로 알려졌습니다.

 

이 비타민P는 수용성 비타민의 한 종류로 건강에 효과적입니다.

귤락에 많은 비타민P의 최대 장점은 비타민C의 최약점을 보완한다는 것입니다.