나포마차 홍나포마 몸에 좋은 건강차 복용법

 

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홍나포마차 나포마차 : 백두대간 이야기

 

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나포마(羅布麻)는 중국 신강 나포박(羅布泊) 지역에서 생장함으로 나포마라 부릅니다.

나포마는 중국의 길림성이남과 서방의 내몽골 신강 등의 광활한 지역에 자생하는데 ,

그중에서 신강에서 자생하는 대화 (大花) 나포마가 약효가 탁월합니다.

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홍나포마 차 복용법 :

나포마차는 녹차처럼 나포마 2g~3g에 끓는 물 200~250ml 정도 넣고

2분~3분 우려내어 드시면 됩니다.

나포마를 중탕하여 약으로 드실 경우 나포마 500g에 물 5000ml를 넣고 끓여서

물이 절반 정도로 줄어 들면 이것을 생수와 2:1로 희석하여

식수 대용으로 꾸준히 복용하시면 됩니다.