적하수오 복용방법

 

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적하수오 500g 건재 절편 자연산 : 백두대간 이야기

 

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적하수오는 여뀌과 식물인 붉은 조롱의 덩이뿌리를 말린 약재 중 하나입니다.

하수오는 한약재로 말려서 사용되는데

한약으로 먹으며, 분말로 만들어서도 먹습니다.

적하수오 자체가 강하고 독성이 있는 성질을 띄고 있는 약재이므로

법제 과정을 충분하게 거쳐서 복용하는 것이 중요합니다.

 

 

적하수오 섭취 방법

 

적하수오를 건조해 차로 마시는 방법:

건조된 적하수오를 물에 넣고 끓여서 차처럼 마실 수 있습니다.

이때, 유리나 도자기 재질의 찻잔에

물 2리터에 적하수오 10g 정도를 넣어서 사용하면 좋습니다.

 

술에 담가 마시기:

적하수오를 소주나 다른 술에 담가서 마시는 방법도 있습니다.

이 방법은 적하수오의 효능을 오랫동안 보존할 수 있게 해줍니다.

적하수오 300g에 소주 1.8리터를 넣고, 약 3~4개월 정도 숙성시킨 후 마시면 돼요.

술에 담가 마실 때는 적하수오를 잘게 썰어서 사용하는 것이 좋습니다.

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생으로 먹기:

적하수오를 생으로 먹는 방법도 있습니다.

하지만, 적하수오의 맛이 특이해서 생으로 먹기는 쉽지 않을 수 있습니다.

그래서 일반적으로는 다른 음식이나 요리에 함께 넣어서 섭취하는 경우가 많습니다.

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환으로 만들어 먹기:

적하수오를 가루로 만들어 환으로 섭취하는 방법도 있습니다.

이 방법은 적하수오의 효능을 집중적으로 섭취할 수 있게 해줍니다.

적하수오 가루를 적당량 떼어내어 물과 함께 섭취하면 됩니다.

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적하수오는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.

여러분의 건강 상태와 취향에 맞게 선택해서 섭취해 보세요.

하지만, 적하수오를 처음 접하시는 분들은

소량부터 시작하는 것이 좋습니다.