아가리쿠스 버섯 건재 효능 및 복용법

 

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아가리쿠스 버섯 건재 : 백두대간 이야기

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아가리쿠스 버섯 효능

면역력 증진: 아가리쿠스버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하여 면역력을 높이는 데 기여합니다.
항암 효과 : 아가리쿠스버섯은 암 세포의 성장을 억제하며 발암 물질의 흡수를 줄여주는

효과가 있습니다.

혈당 및 혈압 조절: 이 버섯은 혈압을 낮추고, 혈당 상승을 억제하는 성분을 포함하고 있어,

제2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선에 도움이 될 수 있습니다.

콜레스테롤 감소: 이 버섯은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 건강을 향상시키는 데

도움이 됩니다.

항산화 작용: 에르고스테롤, 에르고티오네인과 같은 항산화 물질이 풍부하여 신체의 유해한

세포들을 없애주며, 산화 스트레스와 염증을 줄여 노화 방지에 도움을 줍니다.

 

아가리쿠스버섯은 주로 단백질, 비타민, 미네랄과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며,

특히 다른 버섯에 비해 베타-글루칸이 많이 포함되어 있는 것이 특징입니다.

그러나 과다 섭취시 소화 불량이나 설사가 올 수 있으니 적정량을 섭취하는 것이 중요하며,

암 환자인 경우에는 개인마다 체질 특성, 질병 정도가 다르므로 항암치료 전에 꼭 주치의와

상의하에 복용하는 것이 좋습니다.