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독특한 생장 과정:
동충하초는 곤충(주로 나비나 나방의 애벌레)에 기생하여 자라며, 겨울에는 곤충의 몸 속에서
균사체로 존재하고, 여름이 되면 곤충의 몸 밖으로 버섯 자실체를 형성합니다.
이 과정에서 "겨울에는 벌레, 여름에는 풀"이라는 이름이 붙게 되었습니다.
- 차 형태:
- 재료: 동충하초 건조 1~2g, 물 500ml.
- 방법: 끓는 물에 동충하초를 넣고 약한 불에서 15분간 끓인 후 1,2잔을 마십니다.
- 분말 형태:
- 복용량: 하루 1~2회, 한 번에 1g 정도.
- 방법: 물, 주스, 스무디 등에 섞어서 섭취합니다. 요거트나 음식에 첨가해서 먹기도 합니다.
- 요리 재료로 사용:
- 방법: 국, 찜, 볶음 등의 요리에 동충하초를 첨가하여 섭취할 수 있습니다.
- 요리 시 동충하초를 너무 오래 끓이지 않는 것이 좋습니다.
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