흑구기자 야생 구기자 복용법 및 가격

네이버쇼핑 https://smartstore.naver.com/korea4989/search?q=%ED%9D%91%EA%B5%AC%EA%B8%B0%EC%9E%90

백두대간 이야기 : 네이버 스마트스토어

회사쇼핑몰 ​https://www.korea4989.co.kr/main

​

흑구기자 복용법

1. 차로 마시기

• 재료: 흑구기자 약 10~15g, 물 1리터

1. 물을 끓인 후 흑구기자를 넣고 약한 불에서 10~15분 정도 달입니다.
2. 구기자 성분이 우러나면 따뜻하게 마십니다.

​

2. 건강주(술)로 담그기

• 재료: 흑구기자 100g, 소주 1리터

1. 깨끗이 씻은 흑구기자를 병에 넣고 소주를 부어 밀봉합니다.
2. 서늘한 곳에 보관하며 약 2~3개월 후 복용합니다.

• 하루에 한두 잔 정도 마시면 건강 증진에 도움이 됩니다.

​

3. 밥이나 죽에 넣어 먹기

• 밥을 지을 때 흑구기자를 소량 넣으면 향과 영양이 더해집니다.

​