가시오가피 잎차 복용방법

 

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가시오가피 차 : 백두대간 이야기

 

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오가 라는 말은 잎이 산삼과 같이 다섯개가 붙은 식물이라는 뜻입니다.​

가시오가피 잎으로는 효소를 담거나 환으로 먹기도 하며, 차로 많이 만들어 마십니다.

가시오가피는 오랫동안 약용으로 사용되어 온 식물로,

잎을 차로 끓여 마시면 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

복용법

가시오가피 잎 차는 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.

차가운 물에 우려낼 경우, 효능이 감소할 수 있습니다.

또한, 과도하게 섭취하는 것은 좋지 않습니다.

하루 2~3잔 정도를 꾸준히 섭취하는 것이 적당합니다.