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먹도라지 분말 섭취 방법:
- 차로 섭취
- 따뜻한 물에 분말을 타서 차처럼 마시면 몸을 따뜻하게 하고 흡수를 촉진합니다.
2. 음식에 활용
- 요거트, 스무디, 꿀과 함께 섞어 섭취하거나 밥, 샐러드에 뿌려 먹을 수 있습니다.
3. 캡슐로 섭취
- 분말 섭취가 번거로울 경우 캡슐 형태로 섭취하면 편리합니다.
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