독활 건재 관절염 뿌리약재 복용법 및 가격

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독활 땅두릅 : 백두대간 이야기

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독활 복용법

1. 독활 차

• 말린 독활 뿌리 를 30분간 달여서 차로 마시면 됩니다.
• 하루 1~2회 복용이 적당합니다.

2. 탕약으로 복용

• 독활을 포함한 한방 처방에 따라 다른 약재와 함께 탕약으로 복용할 수 있습니다. 전문가의 지도에 따라 복용하는 것이 안전합니다.

3. 독활 가루

• 분말 형태로 된 독활을 물이나 차에 타서 소량씩 섭취할 수 있습니다. 한 번에 1g 이하로 소량을 섭취하며, 체질에 맞게 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.