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적하수오 특징 및 복용법

백두대간 주인장 2024. 12. 11. 17:47

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백두대간 이야기

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- 적하수오에 대한 특징:

적하수오(赤何首烏)는 마디풀과의 여뀌속에 속하는 종으로, 중국에서

유래된 약용식물입니다. 적하수오는 중국에서 산삼과 함께 3대 명약으로

알려진 약초인데 적하수오에 함유된 레시틴이라는 성분은 내분비선을

자극해서 정력을 증가시키는 것은 물론 노화를 예방하는 효과를 나타낸다고 합니다.

- 적하수오 복용법

1. 꿀에 담궈 6∼12개월 숙성시킨 후 꿀과 함께 복용합니다.

2. 뿌리를 그늘에서 말려서 가루로 만들어 복용합니다.

3. 쪄서 먹거나 물을 넣고 달여서 복용합니다.

4. 뿌리를 손질하여 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후, 적하수오 300g

금주 1.8리터 비율로 담금니다. (담금주는 도수 30도 이상이며

최소 1년에서 3년 보관한 후 하루 1∼2잔 드시는 것이 좋습니다.)