삼칠근 운남 전칠삼 건재 효능

 

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삼칠근 건재 : 백두대간 이야기

 

 

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삼칠근에 대한 설명입니다.

원산지는 [중국의] 운남(윈난)성과 광서(꽝시)성 경계의 아열대 산악지대의

상록 활엽수림이며, 숲 아래 그늘에서 사는 초본식물입니다.

그 중에서 운남성 문산주[문산현]의 것이 품질이 가장 좋습니다.

삼칠근은 전칠삼이라고도 불리며 두릅과 다년생 초본 식물로 따뜻하고

그늘이 지면서 축축한 곳에 자생 합니다.

 

 

전칠삼은 뿌리가 자라는데 7년의 세월이 필요하고 수확 후 10년간 휴경을 해야 할 정도로

토지의 영양분을 흡수한다 하여 전칠(田七)이란 이름이 붙여졌다고 합니다.

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삼칠근 복용

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1-일반적으로 매일 10그람 초과 하지 마세요. 매일 두번 나눠서 복용하시면 됩니다.

2-아침 일어나서 전칠삼분말 복용하면 좋습니다.

3-저녁에 전칠삼분말을 복용한다면 식전 복용 하는것을 권장 합니다.

식후 복용 한다면 3그람 초과 하지마세요.

자기전에 복용하지마세요. 자기전에 복용한다면 목이 마르는 현상이 나타날수있습니다.

4-임산부 복용금지 월경기간 복용금지 입니다.

체질이 열이 많은 사람 전칠삼 복용하지 않은것 좋습니다.

5-전칠삼 복용 동시에 차가운것 기름진것 매운것 먹지 않는게 좋습니다.

 

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